NADIA TOP - L’ activité physique = maîtrise de notre corps.
Nous commençons à nous sentir plus maîtres de nous-même .
Maîtrise de notre corps : retrouver la confiance par le mouvement
Nous avons souvent tendance à séparer le corps et l'esprit, comme s'il s'agissait de deux entités distinctes. Pourtant, le lien entre les deux est indissociable. Suzanna Mc Mahon nous rappelle…